Exhorta UG a modificar hábitos para salvar vidas
La Universidad de Guanajuato (UG) exhortó a la población a adoptar hábitos saludables de manera preventiva, al señalar que el cuidado de la salud no debe limitarse solo a quienes presentan una enfermedad, sino formar parte de la vida cotidiana de todas las personas.
La Dra. Ma. Teresa Pratz Andrade, profesora-investigadora del Departamento de Enfermería y Obstetricia, de la Universidad de Guanajuato (UG) destacó la importancia de acudir con profesionales de la salud para orientar decisiones y acciones que permitan mejorar la calidad de vida. Señaló que muchas personas posponen cambios en sus hábitos por las actividades diarias, lo que puede generar consecuencias graves a largo plazo, como enfermedades no diagnosticadas o mal controladas.
Desde el ámbito universitario se advirtió que padecimientos como la hipertensión pueden avanzar de forma silenciosa y provocar afectaciones severas con el paso del tiempo. Por ello, se recomendó atender la salud de manera integral, incluyendo el descanso, el autocuidado y el bienestar personal, elementos que suelen quedar en segundo plano frente a las exigencias laborales y familiares.
También subrayó la relevancia de mantener estabilidad emocional ante el contexto social actual. El consumo constante de noticias negativas puede generar altos niveles de estrés y preocupación. En este sentido, se invitó a las personas a cuestionarse si cuentan con espacios de tranquilidad, recreación y convivencia, ya que el bienestar individual impacta directamente en el entorno familiar y social.
Durante las temporadas festivas, la institución recomendó moderar el consumo de alimentos tradicionales. Si bien estos pueden disfrutarse de forma ocasional, el riesgo se encuentra en el consumo excesivo y frecuente. Asimismo, se propuso aprovechar el tiempo libre para realizar actividades físicas o recreativas en familia.
La Universidad de Guanajuato reconoció el papel fundamental de la enfermería en la promoción, prevención y cuidado de la salud. Esta disciplina cuenta con múltiples especialidades y se desarrolla en diversos ámbitos, desde hospitales hasta investigación y deporte profesional, con el objetivo de generar cambios positivos en las personas y comunidades.
Desde el Departamento de Enfermería y Obstetricia, la UG impulsa un enfoque de cuidado integral dirigido tanto a pacientes como a la comunidad estudiantil, promoviendo estilos de vida saludables. Se resaltó que los hábitos de docentes y profesionales influyen directamente en las nuevas generaciones. Como parte de estas acciones, en el mes de abril se reanudarán las “Cardiodiabeti-Ferias”, jornadas de concientización que se realizarán en espacios públicos mediante quioscos de salud. Estas actividades incluirán campañas de vacunación, valoraciones médicas y dinámicas informativas, con la participación de distintas áreas universitarias y autoridades, para fomentar una cultura de prevención y autocuidado en la población
